Sortie Trail & Nutrition

Le samedi 4 juin, Vertical Sports et Vasco Bràs – de Nutrition Guide – vous propose une sortie trial sous le signe de la nutrition Vous pourrez en apprendre plus sur ce sujet sensible lors des efforts en course en montagne. Prenez contact avec le club via...

Matinée Yoga le samedi 7 mai

De 9h15 à 12h, Yoga Yverdon vous propose une matinée yoga au centre Esprit Sport Yverdon. Eveline Waas Bidaux partagera avec vous un moment autour du Yin Yoga et bols chantants ainsi que du Nidrâ Yoga (renseignements sur www.evelinewaasbidaux.ch) Flyer matinée Tarif...

Cours de Yoga

C’est parti ! Martine a rejoint Esprit Sport afin de vous proposer un cours de Yoga et vous permettre de prendre soin de votre esprit et de corps. Pour plus d’information, direction cours/yoga Namaste

Atelier Micro-nutrition

Une vision différente de l’alimentation, plus simple, plus naturelle et plus cohérente. Vasco vous expliquera quelles alternatives la micro-nutrition offre à vos compléments alimentaires, gels et barres et ce que cela peut vous apporter. Jonathan complétera le...

La Team Esp-Y au 975

Robin et Véronique ont accueilli toute l’équipe pour une session CrossFit au 975 de Cressier afin de nous faire bouger !! Nous avons transpiré, grimacé, mais sommes maintenant plus en forme que jamais !!

Partenariat avec Horizon Trail

Nous avons le plaisir de collaborer avec le club de Trail du Nord Vaudois. Afin de promouvoir le trail, ce club, qui a vu le jour cet automne, est issu de passionnés qui organisent le Swiss Jura Trail et qui vous proposent un encadrement dans la pratique de cette...