Circuit Training

Circuit Training

Circuit Training


 

Cours en petit groupe de 8 personnes maximum.

Vous souhaitez reprendre une activité, améliorer vos capacités physiques ou vous maintenir en forme, Larissa vous accueille dans un cadre convivial en vous proposant des exercices variés.

Les séances sont centrées sur le renforcement musculaire, la mobilité, l’équilibre, la coordination, et l’endurance.

Les cours de Circuit Training  sont ouverts à tous les niveaux et adaptés en fonction de vos besoins.

 

 

Horaires

mercredi

18h45- 19h45

Prix

forfait de 12 séances 

Première séance gratuite

à utiliser dans les 14 séances qui suivent l’inscription : 280.- (Séance : 25.-)

Avec qui ?

Larissa

078 339 48 61

Calendrier

vos prochaines

séances

date / nb place(s) disponible(s)

3 novembre-22 décembre
(8 séances)

3 novembre / 8
10 novembre / 8
17 novembre / 8
24 novembre / 8
1er décembre / 8
8 décembre / 8
15 décembre / 8
22 décembre / 8

Vacances d’hiver:
du 24 décembre au 9 janvier 
pas de séance

12 janvier-16 février
(6 séances)

12 janvier / 8
19 janvier / 8
26 janvier / 8
2 février / 8
9 février / 8
16 février / 8

Relâches: 
du 19 au 27 février
pas de séance

2 mars-13 avril
(7 séances)

2 mars / 8
9 mars / 8
16 mars / 8
23 mars / 8
30 mars / 8
6 avril / 8
13 avril / 8

Vacances de Pâques:
du 15 avril au 1er mai 
pas de séance

4 mai-25 mai
(4 séances)

4 mai / 8
11 mai / 8
18 mai / 8
25 mai / 8

Total : 25 séances du 3 novembre 2021 au 25 mai 2022

Informations – Inscription

Si vous désirez des informations ou souhaitez vous inscrire à un cours, n’hésitez pas à nous écrire !

Merci de prendre contact via larissa@esp-y.ch